Спецы сделали вывод, что йога упрощает состояние дам, которые перенесли рак груди.

Как понятно, у многих пациенток, переболевших раком молочной железы, нарушается сон, повсевременно чувствуется вялость. Это вызвано химиотерапией и облучением, которые оказывают на организм ядовитое действие. Как итог – переболевшие раком люди мучаются от беспомощности и неизменной нехватки сил.

Исследование, проведенное под управлением Дженис Кайколт Глейзер, показало, что йога может посодействовать дамам решить эту делему. В процессе наблюдения за 200 дамами различного возраста, переболевшими раком в последние три года, выяснилось, что занятия йогой облегчили их состояние. В сопоставлении с группой, участницы которой не занимались йогой, дамы из «йога-группы» поведали о значимых улучшениях. Благодаря занятиям у их появилось больше сил, актуальной энергии, нормализовался сон. Улучшения появились через три месяца занятий два раза в неделю по полтора часа. Чем подольше бывшие нездоровые занимались йогой, тем лучше они себя ощущали.